★舌でわかる体の危険★ |
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舌について |
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■舌が白っぽくなったら貧血の疑い■ 本来、舌はピンク色をしていますが貧血になるとまぶたの裏側と同じで 舌も白っぽくなります。また同じ白でも舌苔が真っ白の状態で熱く付着 している場合は胃腸の働きが悪くなっている証拠です。 ■舌苔が黄色みを帯びたら肝臓病の疑い■ 舌そのものではなく、白い舌苔がびっしりと付着していたり舌の内側の部分の 舌苔が黄色みを帯びていたら胃や肝臓の機能が低下している証拠です。 こんな日は暴飲はひかえてください。 なかなか黄色みが消えず、むしろ濃くなった場合などは医師の診断を受けたほうが よいでしょう。また、舌質が真っ赤になり、舌苔は黄色という場合には病状の 進行が盛んな証拠なので注意してください。 ■舌が緑色、藍色になったら重大な危険■ 舌の表面に白っぽい湿疹状のものができ、これが黄色や緑色に変色して、やがて 出血するようになった場合には舌ガンの可能性が高いので要注意です。 もっともこの状態になれば当然他の自覚症状がでますからそれ以前になんとなく ブツブツした感触がある時点でその変化をしっかりと観察しましょう。 また、舌がなんとなく青っぽくなってきたらその部分に該当する内臓が重大な 病気になっている危険信号なので検査を受けてください。 (舌の先端は心臓、舌の根元は腎臓、両端は肝臓や胆のう、中心は肺と胃腸) ただし舌苔は染まる性質があるのでジュース等の飲料で染まっているのと 混合しないように診断してください。 ■舌の乾きは体力減退のサイン■ 健康な人は舌に適度な湿り気がありますがときに乾いた状態になることがあります。 これは体内の水分不足や疲労が原因です。水分を充分に補給するとともにそんな日は 無理をせずゆっくり過ごしましょう。 ■舌に痛みを感じたら慢性胃炎の疑い■ 原因がわからないのに舌が荒れ、痛みを感じるようなときは、からだの内部に炎症が できていることのサインです。舌のどの部分が痛むかによって炎症のできている 場所がわかりますが通常は胃炎であることが多いのです。 なかなか痛みがとれない場合は慢性化している可能性があります。 ■味覚の変化も病気の兆候■ 風邪をひいたときなど自分の味覚がちょっと異常になっていることを感じた方は 多いと思いますがこれは発熱や服用した薬などの影響で胃の調子が悪くなり、 これが味覚に影響を及ぼす為です。 コックさんが疲れているときには味付けが濃くなるという話もあるぐらいです。 疲れていると塩味に鈍感になり味覚が鈍くなったときには体調が崩れていると いう一つの証拠ですね。 塩味に鈍感になった場合は胃腸障害のほか肝臓の機能の低下が考えられます。 肝臓が弱ると疲れやすくなり、そのために料理をつくりときなど塩の味付けが 濃くなってしますのです。また、たとえばビールを飲んでいてやけに苦いと 感じたときは胃腸の機能が低下している証拠です。胃腸がビールなんか飲むな と言ってるのですからそのような日は酒を控え胃腸を休養させましょう。 このように毎日の舌のチェックをかかさずしているといろいろな不調が わかりますので今日からでも試してみてくださいね。 ![]() |
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